266-572-755
e-mail
Ласт-Инфо.RU
Last-Info.ru
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ
 

Правильное питание для бодибилдераЛюди, которые начали заниматься бодибилдингом тренируются очень усердно, по много часов проводя в зале и поднимая железо. Но часто особых результатов не видно и это обидно. А все дело в том, что помимо тренировок нужно принимать специальное спортивное питание, которое повысит результаты.

Настоящие спортсмены знают, что бодибилдинг это не только тяжёлые тренировки, но и ещё правильное питание. При занятиях с железом и на тренажёрах разрушаются мышечные волокна. Во время дней отдыха эти мышечные волокна восстанавливаются и увеличиваются, но для этого нужен протеин.

Протеин это белок, из которого собственно и состоят все мышцы человека. Бодибилдеру принимать такие белки нужно часто и в достаточном количестве, чтобы был для мышц строительный материал. А иначе просто мышцы расти не будут.

КУЛИНАРИЯ И РЕЦЕПТЫ

Готовим с любовью: простые и изысканные рецепты для домашнего угощения

Готовим с любовью: узнайте простые и изысканные рецепты, чтобы порадовать близких вкусными домашними угощениями.
Реклама
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Строительство дачи с использованием долговечных и устойчивых к внешним воздействиям материалов

Строительство дачи с использованием долговечных и устойчивых к внешним воздействиям материалов
Строительство дачи с применением долговечных и устойчивых к внешним воздействиям материалов, которые обеспечат надежность и долгий срок службы вашего загородного дома.
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Технологии на грани возможностей: что нового принесет будущее?

Исследуйте, какие инновации и технологии изменят будущее и как они повлияют на нашу жизнь в ближайшие годы.
КРАСОТА

Как создать идеальный вечерний образ с помощью черного платья и аксессуаров

Как создать идеальный вечерний образ с помощью черного платья и аксессуаров
Создайте идеальный вечерний образ с черным платьем и стильными аксессуарами. Узнайте, как подчеркнуть свою элегантность и выглядеть безупречно на любом мероприятии.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Почему важно тренировать стопы: здоровье начинается с ног

Почему важно тренировать стопы - здоровье начинается с ног
Тренировка стоп помогает улучшить осанку, предотвратить травмы и поддержать здоровье всего тела. Узнайте, почему важен уход за ногами и как это влияет на общее состояние.

Как поддерживать здоровье легких при хронических заболеваниях дыхательных путей

Как поддерживать здоровье легких при хронических заболеваниях дыхательных путей
Рекомендации по поддержанию здоровья легких при хронических заболеваниях дыхательных путей. Практичные советы и методы для улучшения дыхания и профилактики обострений.

Гимнастика для лица: убираем морщины без уколов

Гимнастика для лица - убираем морщины без уколов
Гимнастика для лица: простые упражнения для уменьшения морщин и подтяжки кожи без уколов и хирургии. Улучшите внешний вид и сохраните молодость кожи.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Last Info 2014 Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Last-Info.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon