266-572-755
e-mail
Ласт-Инфо.RU
Last-Info.ru
Спорт
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ
 

Правильное питание для бодибилдера

Правильное питание для бодибилдераЛюди, которые начали заниматься бодибилдингом тренируются очень усердно, по много часов проводя в зале и поднимая железо. Но часто особых результатов не видно и это обидно. А все дело в том, что помимо тренировок нужно принимать специальное спортивное питание, которое повысит результаты.

Настоящие спортсмены знают, что бодибилдинг это не только тяжёлые тренировки, но и ещё правильное питание. При занятиях с железом и на тренажёрах разрушаются мышечные волокна. Во время дней отдыха эти мышечные волокна восстанавливаются и увеличиваются, но для этого нужен протеин.

Протеин это белок, из которого собственно и состоят все мышцы человека. Бодибилдеру принимать такие белки нужно часто и в достаточном количестве, чтобы был для мышц строительный материал. А иначе просто мышцы расти не будут.



Кулинария и рецепты
Сорта и отличительные особенности темного разливного пива
Напитки и коктейли
Сорта и отличительные особенности темного разливного пиваГурманы любят темное разливное пиво, поскольку оно обладает сладковатым привкусом и насыщенным солодовым ароматом. Его можно пить в охлажденном...


Как приготовить чахохбили из курицы
Вторые блюда
Как приготовить чахохбили из курицыИстоки такого блюда, как чахохбили приведут нас в Западную Грузию. Изначально это блюдо готовили только из фазана. Но в наше время на столе чаще...


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Строительство, ремонт
Отделка керамической плиткой в стиле кантри
Ремонт, отделочные работы
Отделка керамической плиткой в стиле кантриСтиль «кантри», такой распространенный в интерьерах современных жилищ, обязывает использовать в дизайне натуральные материалы. Они создают атмосферу сельского быта, близости к природе.
Техника и технологии
Кредит наличными от Тинькофф
Разное
Кредит наличными от ТинькоффМного кто сталкивался с ситуацией, когда деньги требовались очень срочно, а точнее просто сейчас. Случаев для взятия в кредит нужной сумы можно представить очень много: поломка автомобиля, оплата коммунальных услуг, на лечение ребенка и многое другое. Зачастую одалживать деньги у знакомых и родственников не хочется, да и не всегда это удобно.
Красота
Гель лаки для ногтей
Маникюр
Гель лаки для ногтейВ настоящее время, впрочем как и во все другие времена, каждая девушка просто обязана следить за собой, чтобы выглядеть безупречно. Неотъемлемой частью при уходе, конечно же, являются женские руки. Именно руки могут многое рассказать о представительнице слабого пола. Аккуратный маникюр и красивое покрытие - основная часть того, что требуется для хорошего вида.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Боди массаж
    Альтернативная медицина
    Боди массажВ настоящее время особых оборотов популярности среди населения набирают услуги боди массажа, который являет собой особую разновидность всем привычной типовой процедуры.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Last Info 2014 Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Last-Info.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon