266-572-755
e-mail
Ласт-Инфо.RU
Last-Info.ru
Здоровье
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ
 

Как уберечь себя от гриппа? Профилактика заболевания

Как уберечь себя от гриппа? Профилактика заболеванияНе самое приятное времяпровождение, лежа в постели с высокой температурой и больным горлом. Поэтому легче предупредить вирус, нежили потом лечить.

Профилактика гриппа – наилучший метод уберечь себя от болезни. Залогом хорошего иммунитета станет здоровый образ жизни: полноценное питание, физическая нагрузка, закалка, хороший сон.

Всем известно, что гриппом можно заразится преимущественно воздушно-капельным путем, поэтому одним из самых эффективных способов борьбы с ним является вакцинация, но следует учесть, что она начинает действовать через 2-3 месяца после введения, а в целом сохраняется до полугода. Однако у прививок есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому они не всем подходят. Существует еще один способ повышения иммунитета – с помощью таблеток.

Лекарства от гриппа вступают в борьбу и с вирусами, и с бактериями. Прием таких препаратов следует обсудить с врачом, он вам назначит вам курс приема и необходимую дозировку. Как правило, лекарства от гриппа защищают организм на 2-3 месяца.

Выбирайте оптимальный для себя способ профилактики гриппа и будьте здоровы!



Кулинария и рецепты
Простой рецепт вкусного домашнего варенья!
Консервирование
Простой рецепт вкусного домашнего варенья!Собирайте дары лета прямо сейчас и наслаждайтесь их пользой зимой в виде домашнего варенья. Итак, приступаем к работе - готовим кастрюлю, банку и...


Сорта и отличительные особенности темного разливного пива
Напитки и коктейли
Сорта и отличительные особенности темного разливного пиваГурманы любят темное разливное пиво, поскольку оно обладает сладковатым привкусом и насыщенным солодовым ароматом. Его можно пить в охлажденном...


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Строительство, ремонт
Моющие средства как блюстители чистоты
Разное, строительные услуги
Моющие средства как блюстители чистотыДля наведения чистоты используют моющие средства. Главная задача бытовой химии и гигиенической косметики - помогать соблюдению правил и норм санитарии.
Техника и технологии
Обезвреживание выброшенных батареек
Разное
Обезвреживание выброшенных батареекКаждый день люди закупают батарейки Varta, Energizer, Duracell оптом и в розницу. Ежегодно на свалки россияне выбрасывают около пятнадцати тонн отработанных батареек. Эти химические отходы представляют реальную опасность для окружающей среды. Одна выброшенная батарейка отравляет двадцать квадратных метров земли.
Красота
Гель лаки для ногтей
Маникюр
Гель лаки для ногтейВ настоящее время, впрочем как и во все другие времена, каждая девушка просто обязана следить за собой, чтобы выглядеть безупречно. Неотъемлемой частью при уходе, конечно же, являются женские руки. Именно руки могут многое рассказать о представительнице слабого пола. Аккуратный маникюр и красивое покрытие - основная часть того, что требуется для хорошего вида.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Боди массаж
    Альтернативная медицина
    Боди массажВ настоящее время особых оборотов популярности среди населения набирают услуги боди массажа, который являет собой особую разновидность всем привычной типовой процедуры.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Last Info 2014 Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Last-Info.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon