266-572-755
e-mail
Ласт-Инфо.RU
Last-Info.ru
Здоровье
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ
 

Как уберечь себя от гриппа? Профилактика заболевания

Как уберечь себя от гриппа? Профилактика заболеванияНе самое приятное времяпровождение, лежа в постели с высокой температурой и больным горлом. Поэтому легче предупредить вирус, нежили потом лечить.

Профилактика гриппа – наилучший метод уберечь себя от болезни. Залогом хорошего иммунитета станет здоровый образ жизни: полноценное питание, физическая нагрузка, закалка, хороший сон.

Всем известно, что гриппом можно заразится преимущественно воздушно-капельным путем, поэтому одним из самых эффективных способов борьбы с ним является вакцинация, но следует учесть, что она начинает действовать через 2-3 месяца после введения, а в целом сохраняется до полугода. Однако у прививок есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому они не всем подходят. Существует еще один способ повышения иммунитета – с помощью таблеток.

Лекарства от гриппа вступают в борьбу и с вирусами, и с бактериями. Прием таких препаратов следует обсудить с врачом, он вам назначит вам курс приема и необходимую дозировку. Как правило, лекарства от гриппа защищают организм на 2-3 месяца.

Выбирайте оптимальный для себя способ профилактики гриппа и будьте здоровы!



Кулинария и рецепты
Сорта и отличительные особенности темного разливного пива
Напитки и коктейли
Сорта и отличительные особенности темного разливного пиваГурманы любят темное разливное пиво, поскольку оно обладает сладковатым привкусом и насыщенным солодовым ароматом. Его можно пить в охлажденном...


Как приготовить чахохбили из курицы
Вторые блюда
Как приготовить чахохбили из курицыИстоки такого блюда, как чахохбили приведут нас в Западную Грузию. Изначально это блюдо готовили только из фазана. Но в наше время на столе чаще...


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Строительство, ремонт
Отделка керамической плиткой в стиле кантри
Ремонт, отделочные работы
Отделка керамической плиткой в стиле кантриСтиль «кантри», такой распространенный в интерьерах современных жилищ, обязывает использовать в дизайне натуральные материалы. Они создают атмосферу сельского быта, близости к природе.
Техника и технологии
Кредит наличными от Тинькофф
Разное
Кредит наличными от ТинькоффМного кто сталкивался с ситуацией, когда деньги требовались очень срочно, а точнее просто сейчас. Случаев для взятия в кредит нужной сумы можно представить очень много: поломка автомобиля, оплата коммунальных услуг, на лечение ребенка и многое другое. Зачастую одалживать деньги у знакомых и родственников не хочется, да и не всегда это удобно.
Красота
Гель лаки для ногтей
Маникюр
Гель лаки для ногтейВ настоящее время, впрочем как и во все другие времена, каждая девушка просто обязана следить за собой, чтобы выглядеть безупречно. Неотъемлемой частью при уходе, конечно же, являются женские руки. Именно руки могут многое рассказать о представительнице слабого пола. Аккуратный маникюр и красивое покрытие - основная часть того, что требуется для хорошего вида.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Боди массаж
    Альтернативная медицина
    Боди массажВ настоящее время особых оборотов популярности среди населения набирают услуги боди массажа, который являет собой особую разновидность всем привычной типовой процедуры.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Last Info 2014 Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Last-Info.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon