266-572-755
e-mail
Ласт-Инфо.RU
Last-Info.ru
Здоровье
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ
 

Польза от обливания холодной водой

Польза от обливания холодной водойОдним из самых известных и действенных способов закаливания являются холодные водные процедуры. Привыкание организма к холодной воде помогает ему противостоять болезням верхних дыхательных путей.

Процедуры с использованием холодной воды значительно укрепят здоровье любого человека.

Применение холодной ванны значительно повышает работоспособность человека и придает ему бодрости. Используя обливание холодной водой, люди значительно укрепляют сердечно - сосудистую систему за счет сужения и расширения сосудов во время обливания. Также обливание стимулирует работу легких, сосудов мозга, сердечной мышцы, нервной системы, а также повышает иммунитет.

Применение процедуры – обливание холодной водой сначала вызывает озноб из-за прилива крови для согревания внутренних органов, после этого сосуды расширяются, и у человека появляется ощущение теплоты по всему телу.

Ощущения теплоты и бодрости зависят от степени закалённости и температуры воды. Обливание нормализует деятельность эндокринной и иммунной систем. Также процедура запускает процесс омолаживания организма. Следует отметить, что обливание холодной водой с успехом противостоит развитию ревматизма. Если вы хотите улучшить свое здоровье – регулярно используйте холодные водные процедуры в своей жизни.



Кулинария и рецепты
Сорта и отличительные особенности темного разливного пива
Напитки и коктейли
Сорта и отличительные особенности темного разливного пиваГурманы любят темное разливное пиво, поскольку оно обладает сладковатым привкусом и насыщенным солодовым ароматом. Его можно пить в охлажденном...


Как приготовить чахохбили из курицы
Вторые блюда
Как приготовить чахохбили из курицыИстоки такого блюда, как чахохбили приведут нас в Западную Грузию. Изначально это блюдо готовили только из фазана. Но в наше время на столе чаще...


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Строительство, ремонт
Отделка керамической плиткой в стиле кантри
Ремонт, отделочные работы
Отделка керамической плиткой в стиле кантриСтиль «кантри», такой распространенный в интерьерах современных жилищ, обязывает использовать в дизайне натуральные материалы. Они создают атмосферу сельского быта, близости к природе.
Техника и технологии
Xiaomi Mi Mix 3 - новинка, заслуживающая технологического признания
Новые технологии, интернет
Xiaomi Mi Mix 3 - новинка, заслуживающая технологического признанияКитайская компания Сиаоми не отстает и, по праву, добилась значительных успехов, признательности и уважения на телефонном рынке! Наряду с такими успешными китайскими телефонными компаниями, как Huawei и Lenovo Сиаоми пользуется популярностью не только благодаря стильному дизайну своих гаджетов, но и многофункционалом девайсов.
Красота
Гель лаки для ногтей
Маникюр
Гель лаки для ногтейВ настоящее время, впрочем как и во все другие времена, каждая девушка просто обязана следить за собой, чтобы выглядеть безупречно. Неотъемлемой частью при уходе, конечно же, являются женские руки. Именно руки могут многое рассказать о представительнице слабого пола. Аккуратный маникюр и красивое покрытие - основная часть того, что требуется для хорошего вида.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Боди массаж
    Альтернативная медицина
    Боди массажВ настоящее время особых оборотов популярности среди населения набирают услуги боди массажа, который являет собой особую разновидность всем привычной типовой процедуры.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Last Info 2014 Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Last-Info.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon