266-572-755
e-mail
Ласт-Инфо.RU
Last-Info.ru
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ
 

Морковно-овсянные оладушки. Рецепт приготовления морковно-овсянных оладьевСегодня мы наколдуем на кухне интересный и быстроприготовляемый утренний завтрак, чтобы удивить себя, а также своих родных и близких. Данный вид завтрака хранит в себе множество преимуществ: он совмещает в себе пользу овсяной каши, легкость приготовления, низкую калорийную ценность, а также лёгкую усваиваемость. Их оценят как женщины, соблюдающие диету, так и спортсмены за счёт большого количества пищевых волокон и энергетической ценности, а также прийдутся по вкусу малышам и детям.

В итоге, у нас на столе окажутся наивкуснейшие морковно-овсяные оладья со сметаной или вареньем, которые мы с удовольствием проглотим, запив их горячим напитком. Будьте уверенны, что Вы с удовольствием повторите это утро вновь и вновь!

Ингредиенты для приготовления морковно-овсяных оладей:

  1. хлопья овсяные (сорт экстра) - 100 гр.
  2. молоко (2,5-3,2 процента жирности) - 0,5 стакана
  3. мука пшеничная (1 сорт) - 50 гр.
  4. яйца куриные столовые - 2 шт.
  5. свежая морковь - 1 шт.
  6. соль, сахар, ванилин, сахарная пудра - по вкусу
  7. сметана, варенье, джем, ягоды к готовому блюду

Рецепт морковно-овсяных оладьев:

Морковно-овсянные оладушки. Рецепт приготовления морковно-овсянных оладьев

Морковно-овсянные оладушки. Рецепт приготовления морковно-овсянных оладьев

Овсяные хлопья высыпаем в емкость, заливаем молоком и даем настояться несколько минут.

Морковно-овсянные оладушки. Рецепт приготовления морковно-овсянных оладьев

Чистим, а затем натираем на средней терке морковь.

Морковно-овсянные оладушки. Рецепт приготовления морковно-овсянных оладьев

Разбиваем куриные яйца в отдельную ёмкость, достаём ложкой желтки, отделив их от белка

Белки слегка всбиваем блендером с венчиком, или же используем ручной труд.

На следующей стадии добавляем в хлопья, размоченные в молоке, желток, который мы ранее отделили от белка, тёртую морковь, соль, сахар, ванилин, муку.

Морковно-овсянные оладушки. Рецепт приготовления морковно-овсянных оладьев

Все перемешиваем вилкой до однородной массы.

В конце добавляем взбитый яичный белок, также перемешиваем до установления однородности.

Морковно-овсянные оладушки. Рецепт приготовления морковно-овсянных оладьев

Масса не должна быть густой, больше жидкой, чтобы была умеренная текучесть и вязкость.

Нагреваем сковороду "до красна" и обжариваем морковные оладья до румяной корочки.

Морковно-овсянные оладушки. Рецепт приготовления морковно-овсянных оладьев

Выкладываем морковно-овсяные оладья на сервировочную тарелку, посыпав их пудрой и обложив их несколькими ягодками (вишня, смородина, малина, клубника - на любителя)

Вынимаем из холодильника сметану/варенье/джем/ореховую пасту

Зовём мужа/жену/детей на кухню!

Приятного аппетита и творческих успехов!

Реклама
КУЛИНАРИЯ И РЕЦЕПТЫ

Простые и быстрые рецепты для занятых людей

Простые и быстрые рецепты для занятых людейУзнайте, как приготовить вкусные и питательные блюда без лишних хлопот, благодаря этим простым и быстрым рецептам для занятых людей.

Один-два-три, и готово! 5 простых рецептов для занятых родителей

Один-два-три, и готово! 5 простых рецептов для занятых родителейПять простых и быстрых рецептов для всех занятых родителей, чтобы готовить вкусные и полезные блюда в быстром темпе.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Советы по защите вашего дома от непогоды

Советы по защите вашего дома от непогодыУзнайте, как обезопасить свой дом от непогоды с помощью полезных советов и рекомендаций.
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Как использование техники помогает снижать негативное влияние на окружающую среду

Как использование техники помогает снижать негативное влияние на окружающую средуУзнайте, как использование современной техники и технологий помогает снижать негативное влияние на окружающую среду и способствует устойчивому развитию.
КРАСОТА

Витамины, необходимые для роста здоровых и красивых волос

Витамины, необходимые для роста здоровых и красивых волосУзнай, какие витамины необходимы для сохранения здоровья и красоты волос и какие продукты содержат их обильно.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Last Info 2014 Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Last-Info.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon